Recepty

Snídaňové Toustís

Suroviny

1x Toustís (1 bulka)

1x vejce

3x kolečka rajčete

5x plátek slaniny

Rukolu

Majonézu

Postup

Toustís si rozkrojíme nožem na 2 půlky. Na rozpálené pánvi na sucho opečeme každou z obou stran. Poté na pánev vložíme plátky slaniny a upečeme do křupava.  Na druhé pánvi si připravíme sázené vejce.  A začneme skládat. Obě půlky Toustís namažeme majonézou. Na jednu půlku  poklademe plátky rajčete a opečené slaniny, přidáme sázené vejce a rukolu. Přiklopíme druhou polovinu Toustís.

Dobrou chuť!

Nutriční hodnoty:

Energetická hodnota 1890 kcal, Bílkoviny 18 g, Sacharidy 22 g, Tuky 35 g (na porci)