Recepty

Rajčatové toustís

Suroviny

  • 1 bulka Toustís tmavé
  • 2 rajčata
  • 1 stroužek česneku
  • Olivový olej
  • Čerstvá bazalka
  • sůl, pepř

Postup

Nakrájíme rajčata na malé kostičky, necháme přes cedník vykapat. Přidáme nakrájený česnek, natrhanou čerstvou bazalku, sůl, pepř a zalijeme troškou olivového oleje, necháme odležet. Toustís podélně rozkrojíme. Na rozpálené pánvi nasucho opečeme z obou stran, na oba Toustís přidáme rajčatovou směs a ozdobíme čerstvou bazalkou.

Nutriční hodnoty:

Bílkoviny 5,2 g, sacharidy 21,5 g, tuky 3 g

Energetická hodnota 134 kcal (536 kJ)


Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(action-scheduler-cs_CZ.mo) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/171471/virtual) in /data/web/virtuals/171471/virtual/www/domains/penam.cz/obsah-webu/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/Hooks/LoadTranslationFile.php on line 82

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(action-scheduler-cs_CZ.l10n.php) is not within the allowed path(s): (/data/web/virtuals/171471/virtual) in /data/web/virtuals/171471/virtual/www/domains/penam.cz/obsah-webu/plugins/wpml-string-translation/classes/MO/Hooks/LoadTranslationFile.php on line 85